La manière dont nous voyons le stress influence la réponse biologique de notre corps à celui-ci.

En résumé, si nous voyons le stress comme une préparation de notre corps pour répondre à un défi, alors nos vaisseaux sanguins se contracteront moins, ce qui diminue le risque de maladies cardio-vasculaires. J'ai aussi appris que le stress générait de l'ocytocine ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Ocytocine ), un hormone très impliquée dans les contacts sociaux.

Encore une conférence très intéressante !

(via http://sebsauvage.net/links/?QtmC-Q )